mandag 4. april 2016

Dietter og atter dietter...

Jeg vet ikke hvor mange jeg har prøvet oppover.....og enda en gang satte jeg igang! Denne gangen med 5:2 dietten.


Som mange vet nå, er den nye trenden den fantastiske 5:2 dietten!!
...og som så mange med meg, selv om... når man tenker seg om burde vite bedre, hiver seg over med ny iver om at DENNE gangen har jeg funnet noe som funker!!!

FOR DEG SOM ENDA IKKE HAR FÅTT MED DEG HVA 5:2 DIETTEN GÅR UT PÅ, ER DET ENKELT Å FORKLARE: DU SKAL FASTE TO DAGER HVER UKE OG DE FEM ANDRE DAGENE KAN DU SPISE SOM VANLIG. VIDERE ER DET SLIK AT DU IKKE SKAL FASTE TO PÅFØLGENDE DAGER, SAMT AT DU SKAL FÅ I DEG 500 (KVINNER) ELLER 600 KCAL (MENN) DE DAGENE DU FASTER. DET FINNES PLENTY MED BØKER HVOR DU FINNER OPPSKRIFTER OG TIPS OM 5:2 DIETTEN, MEN DET FINNES INGEN REGLER FOR HVA DU KAN SPISE.

Og jeg starter med godt mot og stor iver.....mens hodet verker, magen kniper og kroppen er slapp, og dagen liksom aldri vil komme til middagstider der man endelig kan unne seg disse 500 ckal.  I denne situasjonen kommer man liksom litt nærmere disse stakkars folkene i Afrika som aldri får spise seg mett....og man slenger en tanke om at NÅ vet jeg hvordan DE må ha det!
Mens man planlegger HVA man kan unne seg til middag....og bruker 3 ganger så lang tid på å handle, for å lese seg i gjennom den ene tingen etter den andre, på jakt etter NOE som gir nok til å mette, men som ikke overstiger den lovlige mengde kalorier....

Når man endelig får satt seg ned, men en haug med grønnsaker og 1,5 stk steikt kyllingbryst i biter, så er man salig i blikket og prøver å tygge mest mulig ganger pr.bit slik at det er lenge til tallerkenen er tom. Og mett blir jeg. Deilig følelse! 
Null problem dette!.......forandres litt etter litt til "dette bør jammen virke"...og man kryper til sengs tidligere for å få slutt på lidelsene. Bedre å sove bort sulten.

Om morgenen hopper man lett ut av senga! Føler meg som en KONGE som har overlevet fastedagen, og nå skal belønnes!! Vekta viser det samme som dagen før..... Motet daler, og jeg hiver meg over GOOGLE for å lete opp fakta og kommer over en facebookside som heter:  5:2 diæten....ja med Æ, for det er danskene som har opprettet en egen side.
Her er likesinnede jeg kan snakke med. Kjekt å høre og se hva andre sier. Her er kuren HELT FANTASTISK, og alle har tatt av! 10 kg på 6 måneder! DET er det JEG ønsker.....
Nytt mot bygges opp....vi er da voksen dame på 48, og vet at ingenting kommer lett, og EN dag er ingenting! Vi setter ett mål på 2 uker....4 dager med faste! DA må resultatet komme. Jeg spiser som vanlig ikke snop og brus annet en på lørdager og bruker ikke smør på maten....går til og med turer ihvertfall annen hver dag. YES!!

Etter 4 dager med faste som jeg har lidd meg igjennom, så er det ingen tvil om at ting må har skjedd....er resultatet NULL !!! Går dette an??? Alle tar jo av, og dette skulle jo være min endelige fantastiske kur! 
Tilfeldig var jeg innom min lege denne uka her, og skulle få resultater etter alle blodprøvene som er tatt fordi jeg de siste 10 årene har følt det som om kroppen min har "influensa", jeg er alltid trøtt og jeg fryser meg forderva.( dette var de største symptomene:) )...og her får jeg igjen lirket av meg min stadige bekymring for min vekt og at jeg hva jeg har gjort for å få bukt med alle kiloene. Han sier at jeg" IKKE høre på hva ALLE ANDRE sier, og at 14 dager er alt for liten tid til at noe skal vises...".så da er det bare å fortsette! Ja jeg er veldig bestemt på at jeg skal klare dette, og siden jeg HATER å trimme, så må problemet løses med mat. 

I går fullførte jeg min 8 fastedag, og etter å ha besteget min badevekt der resultatet, etter så mange dager med forsakinger og slit viser et resultat på NULL i gevinst- erklærer jeg herved som entusiast av 5:2 kuren for AVSLUTTET!!
Dessuten er jeg redd, at jeg nå ikke har vært det beste forbildet for min datter! Jeg hørte henne si; "mor kan ikke spise i dag"....og det er IKKE hva jeg vil lære min datter!!

Så nå sitter jeg her og misunner alle dere på facebookgruppen med alle de fantastiske resultatene, og føler meg oppgitt og trist. Det finnes ikke håp for meg..... Jeg vet ikke om det er siste gangen jeg HÅPER jeg har funnet min kur....men NÅ lover jeg det er siste gangen. 
Det er ikke det at man skal være tynn! Jeg synes former er flott...men FOR MYE former er ikke noe jeg trives med..og det er jo DET som er problemet mitt: jeg trives ikke med meg selv. Jeg kan ikke føle meg sexy eller vakker når jeg ikke trives med meg selv. Hadde jeg enda BARE kunne fått vekk disse 15 kiloene- da skulle til og meg jeg kjøpt meg sexy undertøy og overrasket min mann...men nå hadde det jo bare blitt latterlig. LOL. 
Jeg har til og med gjemt meg bak reolene i butikken da jeg fikk øye på en gammel venninne- for jeg orket ikke at ho skulle se hvordan jeg så ut....og det er jo trist! 

Jeg feiler INGEN TING- det har legen min sagt så da er det ikke noe som tilsier at ting ikke skal virke på meg....Så om kroppen min verker og jeg kan sitte foran ovnen med ullpledd og 27 grader i stua og enda fryse meg i hel..., eller svette bare jeg støvsuger stua.....eller føler meg helt utslitt uten å ha gjort noen ting...eller ikke husker hva det nå en paprika heter når jeg skal skrive handlelista...så er alt som det skal være:) 

...og en ting til: hva fasiken trenger disse damen på disse bildene i annonsene målebånd til???...er det løye til om med voksne, kloke damer som har fødd 4 unger mister trua på seg selv?

 

Før så en bestemor ut slik:

Nå skal en bestemor se SLIK ut:

Er det en plass man kan melde seg ut.........??

Strikke med Engelske oppskrifter?


Det finnes så mange flotte strikkeoppskrifter!! ...og mange av de har jeg funnet, er på engelsk. Dette har stoppet meg mange ganger...for jeg bruker så mye tid på å prøve meg fram til hva det nå måtte bety.....og da velger jeg heller noe annet. Det som er deilig med å strikke, er at man kan slippe å tenke så mye:)

Det finnes flere bøker man kan kjøpe, som kan hjelpe med dette....men når man har en datamaskin tilgjengelig, så er det for min del kjekkere å finne hjelpen her.
Jeg har ofte bare skrevet inn på Google foreks: K2tog knitting, og da kommer man rett til en snutt på Youtube som VISER deg hvordan dette gjøres. 
Ellers har jeg funnet en tabell her på "Finn din neste strikkeoppskrift.com", og den er fin å legge inn på FAVORITTER på din data....så har du den når du trenger den:)
http://www.strikkeoppskrift.com/engelske-ord-og-uttrykk

Lykke til med mange nye flotte oppskrifter!